رائحة واضحة المحار جيدة جدا

عادي الروائح المحار جيدة جدا هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء ، وزبدة الكوب الرابع ، ورؤوس الجمبري ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كيف لطهي المحار الثوم جيدة, المحار الياباني (المحار على البخار ساكي)، و المحار كام هيونغ (المحار عبق الذهبي) لوصفات مماثلة.