ذبول الكرنب
ذبل كولاردز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 197 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البصل والكرنب الأخضر والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كولاردز محلية, مدهون كولاردز، و الأحد كولاردز.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في قدر كبير وعميق ؛ يطهى ويقلب على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بنيا بالتساوي ، حوالي 10 دقائق. يطهى ويقلب الكرنب الأخضر والبصل والثوم والسكر في لحم الخنزير المقدد المطبوخ. غطي القدر واتركي الخليط على البخار حتى يذبل الكرنب الأخضر ، من 3 إلى 4 دقائق.
يرفع الغطاء ويرفع الحرارة إلى درجة عالية ويطهى حتى يتبخر السائل ، حوالي 5 دقائق.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفانديل هي أفضل اختياراتي لخضر الكرنب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات لكل زجاجة.
جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج
قش شاحب اللون ، لدينا خليج ميست الأبيض ريسلينغ لديه رائحة الأزهار تحريضية مع المشمش الأخضر وفاكهة التفاح التفاح. يتم توسيع العبير على الحنك ، مضيفا زهر البرتقال والليتشي. مع 2.56 ٪ من السكر المتبقي المتوازن مع الحموضة المقرمشة بشكل طبيعي والرش من التخمير البارد الطويل ، فإن ريسلينج الأبيض هو نبيذ منعش قادر على استكمال النكهات النابضة بالحياة لمطبخ المحيط الهادئ أو الوقوف بمفرده كمقبلات للشهية.