دقيق الشوفان القيقب بين عشية وضحاها

بين عشية وضحاها القيقب الشوفان هو خال من الغلوتين والبيض النباتي الإفطار. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 2 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الجوز والفواكه واللبن الفانيليا ، واستخراج فانيلان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بين عشية وضحاها القيقب الزبيب الشوفان, القيقب البقان دقيق الشوفان بين عشية وضحاها، و بين عشية وضحاها القيقب والسكر البني دقيق الشوفان.