صعوبةخبير
جاهز15 الدقائق
حصص180
نقاط الصحة0
مجلة

دقيق الذرة-الكعك التوت البري

دقيق الذرة-الكعك التوت البري
دقيق الذرة-الكعك التوت البري هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 180 حصص مع 11 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 1 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت البري من دقيق الذرة, فطائر التوت البري ودقيق الذرة، و كعك دقيق الذرة والبرتقال بالتوت البري الصحي.

تعليمات

1
يقلب معا أولا 4 المكونات في وعاء كبير; جعل جيدا في وسط الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة اللبن و3 المقبل المكونات ، ويقلب فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. أضعاف في التوت البري. ملعقة الخليط بالتساوي في 12 أكواب الكعك مبطنة بالورق ، وملء الثلثين الكامل.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
اللبناللبن
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
اخبزيها على حرارة 425 دقيقة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا خفيفا ويخرج معول خشبي في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
إزالة الكعك من المقالي إلى رفوف الأسلاك ؛ السماح لتبرد 15 دقيقة.
5
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.