صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

دسم زبدة الفول السوداني سلطة الفول

دسم زبدة الفول السوداني سلطة الفول
قد تكون سلطة زبدة الفول السوداني الكريمية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من الزبادي والمخلل وزبدة الفول السوداني الكريمية أوميغا 3 وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. وصفات مماثلة هي فطيرة زبدة الفول السوداني الكريمية, فطيرة زبدة الفول السوداني الكريمية، و فطيرة زبدة الفول السوداني الكريمية.