صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

دجاج هندي متبل مع صلصة الراوند

دجاج هندي متبل مع صلصة الراوند
الدجاج لعبة متبل الهندي مع الصلصة راوند هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 60 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 896 سعرة حرارية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك جينجيروت ، راوند ، الدجاج لعبة كورنيش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزبيب الذهبي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تنهار مع الزبيب الذهبي كحلوى. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مبشور بالتوابل مع صلصة الراوند بالتمر, التوابل يفرك الدجاج لعبة مع راوند تاريخ الصلصة وصفة، و دجاج كورنيش محمص مع صلصة الراوند.

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير البرتقال أو التفاحعصير البرتقال أو التفاح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، ذابزبدة ، ذاب796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1كيلوغرامالدجاج لعبة كورنيش ، وقطع في نصفالدجاج لعبة كورنيش ، وقطع في نصف11 رطل كوسة،¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جينجيروت طازج مفروم ناعماجينجيروت طازج مفروم ناعما2(يمكن أن يكون أو المقشود)ثوم طازج مفروم ناعماثوم طازج مفروم ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب الذهبيالزبيب الذهبي1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الكزبرة المطحونة أو الزنجبيل المطحونالكزبرة المطحونة أو الزنجبيل المطحون4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح راوند طازجة أو مجمدة ، مذابةشرائح راوند طازجة أو مجمدة ، مذابة