صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني

دجاج مشوي مع جرجير بيستو

دجاج مشوي مع جرجير بيستو
قد يكون الدجاج المشوي مع جرجير البيستو وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المقبلات الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وقد حاول 151 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الجرجير وزيت الزيتون واللوز المقطع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي مع جرجير بيستو, سلطة باستا دجاج بيستو مشوية مع طماطم مجففة ، جرجير وصنوبر، و جارلسبرغ المشوي مع الهليون المحلوق وجرجير بيستو + مجموعة الجبن المشوي!.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة الشواء إلى درجة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
3
نحمص المكسرات قليلا في مقلاة صغيرة على نار خفيفة ، ثم أضفها إلى محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتشخبز الساندويتش
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
مقلاةمقلاة
4
نضيف الجرجير والريحان وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل حسب الرغبة ونخفق حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
جرجيرجرجير
الثومالثوم
باسلباسل
5
مع تشغيل المعالج ، قم بتدفق زيت الزيتون البكر الممتاز لتشكيل بيستو سميك.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
بيستوبيستو
6
باوند بخفة من الدجاج ، ثم فرك جميع الجوانب مع البيستو. رش مقلاة الشواء برذاذ الطهي أو افركها بقليل من الزيت واشوي الدجاج من 2 إلى 4 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بيستوبيستو
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
1
خدمة شرائح على رأس معكرونة قيصر أو, كومة على الخبز سياباتا مع شرائح الطماطم وجبن موزاريلا لسمى وتا البصر.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
موزاريلاموزاريلا
السباغيتيالسباغيتي
طماطمطماطم

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. ماسيا دي لا لوز كافا بروت مع تصنيف 4.9 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
ماسيا دي لا لوز كافا بروت
ماسيا دي لا لوز كافا بروت
مفعم بالحيوية والمكثفة ، يحتوي هذا الكافا على مكونات جميلة من التفاح الأخضر والعسل بالإضافة إلى الحموضة المنعشة. مثالي كمقبلات للشهية ومع أي وصفة مستوحاة من المأكولات البحرية.