دجاج مشوي مدخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المشوي المدخن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 65 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 903 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كاتشب وحبيبات قهوة سريعة التحضير وخردل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام حبيبات القهوة الفورية ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج بابريكا مشوي مدخن وحار, كويساديلا مشوية مدخنة مع أنهايم تشيليس والدجاج، و بيستو بالفلفل الحار المدخن على شطائر الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يذوب السكر والخردل والقهوة في الماء الساخن. أضيفي الكاتشب وصلصة رسيستيرشاير والدخان السائل إذا رغبت في ذلك. احتياطي 1 كوب لتغطية بالحساء; بردت صلصة المتبقية.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل المقبض ، قم بتغطية رف الشواية بالزيت برفق. يشوى الدجاج ، مغطى ، على نار متوسطة ، لمدة 30 دقيقة ، مع التقليب والاستناد إلى الصلصة بشكل متكرر. اشوي ، مغطى ، لمدة 15 دقيقة أطول ، مع التقليب والحساء من حين لآخر أو حتى تصبح العصائر صافية.