صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج ستراتشاتيلا مع السبانخ الصغيرة

دجاج ستراتشاتيلا مع السبانخ الصغيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج ستراتشاتيلا مع السبانخ الصغيرة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 162 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من جبنة بارميجيانو-ريجيانو ، قطع صغيرة من الدجاج المشوي ، الملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول ستراكياتيلا مع السبانخ, حساء السبانخ ستراتشاتيلا، و حساء السبانخ ستراتشاتيلا مع أورزو لوصفات مماثلة.