دجاج بالسمسم مع صلصة غمس حارة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج السمسم مع صلصة الغمس الحارة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 2018 السعرات الحرارية, 53 جرام بروتين، و 135 جرام دهون كل. ل Serving 6.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الزنجبيل وزيت الزيتون وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بالسمسم مع صلصة غمس حارة, أصابع دجاج بالسمسم مع صلصة البرتقال الحارة، و صلصة غمس آسيوية حلوة وحارة مع خبز السمسم والبصل الأخضر والروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، يمزج البصل والثوم والزنجبيل والنبض حتى يفرم.
ضعيها في وعاء واخلطيها مع عصير الليمون وزيت الزيتون وصلصة الصويا والروم والفلفل الأحمر المسحوق والسكر والملح. يهز ، أو يقلب جيدا ، قبل الاستخدام.
قطع صدور الدجاج إلى شرائح 2 بوصة. وضعت في كيس من البلاستيك أو حوض مع ماء مالح. انقع في الثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
يمزج بذور السمسم مع الدقيق. نعرات شرائح الدجاج المتبل في خليط الدقيق والسمسم. في مقلاة ، سخني كمية كافية من زيت الكانولا لتغطية قاع المقلاة برفق حتى تصبح ساخنة ، لكن لا تدخن. تطهى شرائح الدجاج على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
نقل إلى مقلاة تحميص ضحلة والانتهاء في الفرن.
إرم الشعرية السمسم مع بعض صلصة الصويا والزنجبيل وبعض الخضر مسكلون الطازجة.
ضعي سلطة المعكرونة على طبق وضعي فوقها دجاج السمسم المطبوخ.
رشي بعض صلصة المشمش الحارة فوق الدجاج.
يزين بالزنجبيل المخلل وجانب من صلصة غمس المشمش.
تطهى معكرونة شعر الملاك في الماء المغلي المملح لمدة 2 دقيقة أو حتى تنضج.
استنزاف وشطف بالماء البارد لوقف الطهي.
أضف زيوت الكزبرة والبصل الأخضر والزيتون والسمسم.
امزج جميع المكونات ، باستثناء الماء ، في الخلاط. امزج لمدة 30 ثانية. ثم يضاف الماء ويمزج لمدة 10 ثوان أخرى.
ضعي جميع المكونات في قدر ، وسخنيها حتى يذوب التزجيج.
اخفقي حتى تصبح ناعمة ، وقدميها في درجة حرارة الغرفة.
أضف الماء إذا أصبح سميكا جدا.