خبز محمص الجوز
قد يكون خبز محمص الجوز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وملح وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الجوز مع خبز محمص البارميزان, الجوز الاسكواش انتشار على الخبز المحمص الجبن، و الجوز الاسكواش انتشار على الخبز المحمص الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتبي مكعبات الخبز على صينية خبز ، واخبزيها على حرارة 400 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا وتحمص. توضع جانبا لتبرد قليلا. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 45
التلة الاسكواش والكراث في وسط ورقة الخبز انعقدت.
خفقت معا الملح والمكونات 3 المقبلة في وعاء صغير.
صب على الاسكواش مونديد والكراث ، وإرم إلى معطف.
انتشار الخضروات في طبقة واحدة على ورقة ، وذلك باستخدام 2 ورقة إذا لزم الأمر.
تحمص على حرارة 450 لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج عند ثقبها. رج الورقة في منتصف الطهي. إرم الاسكواش الدافئ في وعاء مع الخبز المحمص المحجوز والمريمية.
يوزع على طبق ساخن ، ويغطى للتدفئة حتى يصبح جاهزا للتقديم.