خبز زيتي

وصفة خبز زيتي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في جميع أنحاء 50 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.69 دولارا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 878 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. لقد صنع 22 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. إذا كان لديك جبن بارميزان و 4 بصل ونقانق حارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول خبز زيتي, خبز زيتي، و خبز زيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

يغلى قدر كبير من الماء ، والملح بسخاء ، وتغلي المعكرونة حتى تنضج ، طرية ولكن لا تزال صلبة قليلا.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

استنزاف.

قلبي المعكرونة المطبوخة مع صلصة المارينارا ومكعبات الموزاريلا ونصف جبنة البارميزان والفلفل الأسود ورقائق الفلفل.

المكونات سوف تحتاج

صلصة طماطم هانت®

1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز

8 (تحت 12) جمبري

المعكرونة المطبوخة

بطاطا نيئة مقطعة

انقلي المعكرونة إلى طبق خبز مدهون بالزيت 9 في 13 بوصة. غطي الجزء العلوي من المعكرونة بشرائح الموزاريلا ورشي عليها ما تبقى من جبن البارميزان.

المكونات سوف تحتاج

بطاطا نيئة مقطعة

صلصة طماطم هانت®

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح وساخن ، حوالي 30 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

قدميها على الفور.

سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. طهي النقانق حتى بداية إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

يضاف البصل والثوم مع التحريك ، حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 3 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

أضيفي الطماطم وأغصان الأعشاب واتركيها حتى الغليان. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، مغطاة ، لمدة 10 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

قم بإزالة أغصان الأعشاب وتجاهلها. يضاف الملح ويتبل بالفلفل حسب الرغبة. استخدام الآن أو تخزين مغطاة في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام ، أو تجميد لمدة تصل إلى 2 أشهر.

المكونات سوف تحتاج

8 (تحت 12) جمبري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع