خبز دجاج ماري
قد يكون خبز الدجاج ماري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 477 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط بذور السمسم والدجاج اللاحم / المقلاة والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع الكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج ماري المشوي, ليا ماري الثوم خبز الدجاج، و دجاج وعاء واحد: دجاج نورماندي-لا ماري سيلين لوصفات مماثلة.
تعليمات
اغمس قطع الدجاج في الزبدة.
امزج المكونات المتبقية ؛ اغمس الدجاج في خليط الفتات هذا.
مكان على مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
رشي أي زبدة متبقية على الدجاج.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 45-55 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.