خبز تاليجيو المسطح المذاب بثلاث طبقات
يتطلب خبز تاليجيو المسطح المذاب بثلاث طبقات تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 393 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لوز محمص وزيت زيتون وزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا مشوية وفطر مع جبنة تاليجيو الذائبة, الخبز المسطح بالجبن، و خبز البصل الأخضر المسطح.
تعليمات
ادهني الخبز المسطح برفق على كلا الجانبين بزيت الزيتون. نحمصها مباشرة على رف الفرن لمدة 6 دقائق ، أو حتى تصبح ذهبية اللون.
ادهني الهالبيوس برفق بزيت الزيتون. مشوي لهم على لهب الغاز أو تحت اللاحم حتى خففت واسودت في البقع, حول 4 الدقائق.
انقلي الهالبيوس إلى وعاء ، وغطيه بالبلاستيك واتركيه يبرد. قشر وبذور وقطع الهالبيوس إلى شرائح رفيعة.
نشر تاليجيو على الخبز ، وترك حدود 1 بوصة في كل مكان. أعلى 4 من الخبز مع شرائح هالابيو ، 4 مع قلوب الخرشوف و 4 مع مزيج من الزيتون واللوز.
قبل التقديم مباشرة ، اخبز الخبز المسطح مباشرة على رفوف الفرن لمدة 5 دقائق ، أو حتى ينضج في القاع ويذوب الجبن.
المضي قدما: يمكن تحضير الخبز المسطح من خلال الخطوة 3 في وقت سابق من اليوم وتبريده.