سلطة الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المحروق
سلطة الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المحروق هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نشارة جبن حليب الأغنام والفاصوليا الصغيرة وخل شيري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, سلمون محمر مع 3 سلطة فول، و تونة أهي محمصة مع سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر من الماء المغلي المملح ، اطهي الفاصوليا حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق.
يصفى ويشطف بالماء الجاري البارد.
انشر الفاصوليا على مناشف ورقية حتى تجف.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة.
يضاف لحم الخنزير ويطهى على نار عالية فقط حتى هش قليلا, حول 1 دقيقة.
انقل لحم الخنزير إلى مناشف ورقية لتصريفه.
في وعاء كبير ، اخلطي خل الشيري والملح والفلفل.
يضاف الثوم المعمر والكراث والريحان ويخلط جيدا.
نضيف الفاصوليا ولحم الخنزير ونشارة الجبن إلى الوعاء ونقلبها برفق.