الفاصوليا الخضراء اللذيذة
قد تكون الفاصوليا الخضراء اللذيذة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الملح والفلفل والثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الفاصوليا الخضراء اللذيذة, الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة، و أرز وفاصوليا كريول لذيذة.
تعليمات
يضاف الفاصوليا الخضراء ويطهى لمدة 5 دقائق.
استنزاف وشطف بالماء البارد.
تذوب المارجرين في قدر كبيرة على نار عالية.
يمزج جيدا ويضاف الفاصوليا الخضراء والبصل والثوم. ضجة في صلصة الصويا. أثناء التحريك ، أضيفي المرق والماء. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.