خبز الموز والزبيب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الموز والزبيب. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. إذا كان لديك موز ودقيق وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول خبز الزبيب والموز, خبز الموز والزبيب، و العسل الزبيب الموز اليقطين الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اخلطي فتات التكسير والدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير. يخفق البيض والحليب والزيت في وعاء متوسط مع خفق السلك حتى يمتزج جيدا. ضجة في الموز.
إضافة إلى خليط الدقيق; يقلب فقط حتى المخلوطة. ضجة في الزبيب.
ملعقة في مدهون 9 * 5 بوصة رغيف عموم.
خبز 1 ساعة إلى 1 ساعة 10 دقيقة. أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد في عموم على رف الأسلاك 10 دقيقة.
ترفع من المقلاة ؛ تبرد تماما.
تقطع إلى 16 شريحة للتقديم.