خبز الفواكه والتوابل والصودا
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الأوروبي وصفات لمربع وصفتك ، قد يكون خبز الصودا والفاكهة والتوابل وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. أعجب 47 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار, ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك اللبن ، بيكربونات الصودا والسكر ديميرارا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل عسل برتغالي, التوابل وكل الأشياء لطيفة, خبز الفاكهة., خبز الخبز: خبز الصودا مع التوت البري المجفف، و خبز الصودا الأيرلندي: خبز سريع سهل.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
أزيز الشوفان عصيدة والزبدة معا في الطعام المعالج, أو فرك الزبدة في الشوفان مع أطراف أصابعك في وعاء كبير. يضاف الدقيق والسكر الناعم والبيكارب والتوابل المختلطة و 1 ملعقة صغيرة ملح والزبيب والسلطان والتمر والقشر المختلط.
يسكب فوق اللبن ويقلب بسرعة بسكين دائري. تلميح على سطح غبار الدقيق وجلب بلطف معا في الكرة بيديك.
انقله إلى صينية خبز مغطاة بالدقيق وانتشر فوق سكر الديميرارا ، واضغط عليه في الأعلى. استخدم سكينا حادا ومغطى بالدقيق لقطع صليب كبير في الأعلى واخبزه لمدة 30-35 دقيقة حتى يصبح قشريا من الخارج. أكل دافئ أو بارد ، شرائح سميكة ، مع الزبدة.