صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

خبز السمك جيفيلت

خبز السمك جيفيلت
خبز السمك جيفيلت قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 369 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل $5.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 222 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا مكلفة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح ، ويمكن استخدام الماء بدلا من مخزون السمك ، وشرائح سمك الصخور ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول خبز السمك جيفيلت, خبز السمك جيفيلت، و الأسماك جيفيلت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الإعدادية الأسماك. عند العمل على دفعات إذا لزم الأمر ، ضع شرائح السمك الصخري والبايك والسمك المفلطح في وعاء معالج الطعام المزود بشفرة معدنية وقم بمعالجتها حتى تهرس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح السمك المفلطحشرائح السمك المفلطح
بايكبايك
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
انقل السمك إلى وعاء كبير. يغلى مرق السمك في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
مخزون السمكمخزون السمك
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اخلطي السمك.
المكونات سوف تحتاج
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
4
أضف وجبة ماتزو والبيض والسكر والزعتر والبقدونس وقشر الليمون والملح والفلفل إلى الوعاء مع السمك.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
تخلط مع ملعقة خشبية حتى تمتزج جيدا. شكلي خليط السمك على شكل فطائر بيضاوية حوالي 2 في 4 بوصات. اخفض الفطائر بعناية في مرق السمك المغلي ، ثم عد إلى الغليان ، واخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الفطائر إلى صينية مبطنة بمنشفة ورقية. صفي المرق من خلال مصفاة شبكية دقيقة في الطبق مع الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
6
دع المرقة تبرد (سوف تتساقط) ثم ضعها في الثلاجة طوال الليل أو 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
7
خبز السمك. سخني الفرن مسبقا على 350 دولارا ف. باستخدام ملعقة مشقوقة ، أخرجي فطائر السمك من الجيلاتين وانقليها إلى صينية خبز مدهونة بالزيت قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
اخبز الفطائر حتى تتكرمل قليلا على الحواف-حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
يقدم الطبق مع القليل من المرق الجيلاتيني وبعض الجزر المسلوق مع الفجل المحضر على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
10
أسماك جيفيلت: متنافر أو طازج?
المكونات سوف تحتاج
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
11
إلين: أدى ظهور مطابخ الكوشر التجارية إلى زيادة كبيرة في عدد الأطعمة المريحة المتاحة للأسر اليهودية. من بين العناصر التي أصبحت متاحة على نطاق واسع على أرفف متاجر البقالة في جميع أنحاء أمريكا كانت أسماك جيفيلت متنافرة, تلك الكرات المطبوخة من الأسماك المطحونة يشار إليها بمحبة باسم "نقانق البحر."صنعت العمة ليل أسماك جيفيلت من الصفر ، وخضعت لعملية شاقة وفوضوية لتمرير الأسماك من خلال مفرمة اللحم قبل تشكيل الكرات ، وطهيها ببطء في مرق معد بعناية ، وخبزها ، وتقديمها مع الجزر والفجل. احتضنت والدتي النسخة المتنافرة تماما, حتى إبقائها في متناول اليد كوجبة خفيفة في الثلاجة, شيء يمكن تناوله باردا خارج البرطمان بعد المدرسة. تقع على ورقة الخس ومزخرف مع أكوام صغيرة من الفجل الأبيض أو الأحمر, جعلت الأسماك جيفيلت مباراة منتظمة على طاولة عائلتنا في وجبات الطعام عطلة, حيث الحضور تنقسم دائما إلى مجموعتين: و "أنا أحب الأسماك جيفيلت!"وحدة و" كيف يمكنك أن تأكل تلك الاشياء مثير للاشمئزاز?"المجموعة.تود: لقد وقعت بالتأكيد في المعسكر الأخير. بمجرد أن أدركت أن أسماك جيفيلت هي في الحقيقة مجرد تفسير لكوينيل دي بروش (الأشكال البيضاوية المسلوقة لموس البايك) ، كانت المهمة سهلة. لقد صنعت سمكة نقية من سمكة الصخر, رمح, والسمك المفلطح, ربطته بالبيض ووجبة ماتزو, وشكلت الخليط في فطائر. الصيد الجائر لهم في مخزون السمك يضفي نكهة. يمكنك أن تخدم الأسماك جيفيلتي الباردة ولكن أحب اتخاذ خطوة إضافية من الخبز لهم - أنه يعطيهم بعض اللون ويبرز نكهة خفية من الأسماك.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
الفجلالفجل
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
السمك المفلطحالسمك المفلطح
بصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافةبصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافة
بايكبايك
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(إزالة أي لب)(إزالة أي لب)
12
من الجدول اليهودي الجديد: وصفات موسمية حديثة للأطباق التقليدية لتود جراي وإلين كاسوف جراي مع ديفيد هاجيدورن. حقوق التأليف والنشر النص copyright 2013 بواسطة تود غراي وإلين كاسوف رمادي; صور حقوق التأليف والنشر photographs 2013 بواسطة رينيه المذنب. نشرت من قبل مطبعة سانت مارتن.

المكونات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يبدو أن كابوسالدو بينوت جريجيو الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.