خبز السباغيتي (وزن مراقبات ودية)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب السباغيتي المخبوزة (مراقبو الوزن). حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الجبن والمعكرونة ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول من السهل الوزن مراقبات ودية راتاتوي, موكا فرابي محلية الصنع (وزن مراقبات ودية)، و بيتزا مكسيكية لشخص واحد: غداء ودود لمراقبي الوزن لوصفات مماثلة.