صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

خبز الجزر

خبز الجزر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الجزر. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، بديل البيض ، صودا الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الجزر, خبز الجزر والجوز، و خبز الجزر اللذيذ.

تعليمات

1
معطف 8 في. س 4 في. رغيف عموم مع رذاذ الطبخ والغبار مع الدقيق. في وعاء ، اخلطي السكر والدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والقرفة. في وعاء آخر, الجمع بين عصير التفاح, بديل البيض والفانيليا; يقلب في المكونات الجافة حتى مبلل فقط. أضعاف في الجزر والجوز.
المكونات سوف تحتاج
بديل البيضبديل البيض
صودا الخبزصودا الخبز
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
عصير التفاحعصير التفاح
القرفةالقرفة
جزرجزر
فانيلافانيلا
الجوزالجوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
وعاءوعاء
2
تصب في مقلاة جاهزة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-55 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة