خبز الجزر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الجزر. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، بديل البيض ، صودا الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الجزر, خبز الجزر والجوز، و خبز الجزر اللذيذ.
تعليمات
معطف 8 في. س 4 في. رغيف عموم مع رذاذ الطبخ والغبار مع الدقيق. في وعاء ، اخلطي السكر والدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والقرفة. في وعاء آخر, الجمع بين عصير التفاح, بديل البيض والفانيليا; يقلب في المكونات الجافة حتى مبلل فقط. أضعاف في الجزر والجوز.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-55 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.