صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

خبز البلوط الاسكواش والقشدة الحامضة

خبز البلوط الاسكواش والقشدة الحامضة
خبز البلوط الاسكواش والقشدة الحامضة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 90 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش البلوط والزبدة والقشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اسكواش بلوط محشو بالنقانق والقشدة الحامضة, كوسة بلوط مخبوزة مرتين، و خبز البلوط الاسكواش لوصفات مماثلة.