حمار تظهر

هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من شراب بسيط ، رم مثل البلوط المعاهدة ، مقبلات: الجير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. حاول 64 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوكتيل الحمار, صلصة حمار محلية الصنع، و موسكو بغل إعادة النظر في دنفر حمار لوصفات مماثلة.