صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

حلويات الهريس فلوتاس البطاطا مع صلصة توماتيلو الساخنة

حلويات الهريس فلوتاس البطاطا مع صلصة توماتيلو الساخنة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، حلويات الهريس فلوتاس البطاطا مع صلصة الطماطم الساخنة قد يكون وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.74 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 811 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 47 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أفوكادو وزيت كانولان وتوماتيلوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. فلوتاس الدجاج المشوي مع صلصة توماتيلو مكتنزة, امباناداس لحم الخنزير والبطاطس مع صلصة الطماطم المتفحمة، و كوريزو وبطاطس صغيرة فلوتاس هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة عالية ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واقلي البصل الأصفر ونصف الفلفل الأحمر وفلفل سيرانو لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)
البصل الأصفرالبصل الأصفر
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
يضاف الثوم ويقلى لمدة 1 دقيقة أكثر. إيقاف الحرارة ، إضافة في الذرة وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
4
في وعاء متوسط ، تهرس البطاطس مع هراسة البطاطس ، وتضاف الكريما الحامضة والجبن الكريمي وجاك الفلفل والملح والفلفل. ضجة في 1/3 من البصل الأخضر شرائح والجمع بلطف مع خليط الذرة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. حافظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
في مقلاة صغيرة ، على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
يضاف الفلفل الأحمر المتبقي ويقلى لفترة وجيزة. يضاف 1/3 أكثر من البصل الأخضر ، ثم يضاف الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
توماتيلوستوماتيلوس
7
اتركيه ينضج لمدة 5 إلى 6 دقائق ، ثم اهرسيه بخلاط العصا. حافظ على الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت ووضع رف التبريد على عموم ورقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
9
سخني زيت الكانولا إلى 350 درجة فهرنهايت ، تناول التورتيلا ، طبق الفاصوليا ، خليط البطاطس ، شرائح فلفل الباسيلا ، شرائح الأفوكادو وأعواد الأسنان في متناول اليد ، بالإضافة إلى طبق مبطن بمناشف ورقية للتصريف.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
10
وضع التورتيا الدقيق على سطح العمل الجاف ، ووضع حوالي 3 ملاعق كبيرة من الفاصوليا السوداء على طول 1 الجانب. أعلى مع ما يقرب من 1/3 كوب من خليط البطاطا ، 2 شرائح من الفلفل باسيلا والأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
طحين التورتيلاطحين التورتيلا
لحم الخنزير المقدد، مقسم إلى نصفينلحم الخنزير المقدد، مقسم إلى نصفين
(التاجر جو )(التاجر جو )
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
11
لفة بإحكام ، على غرار بوريتو وختم مع مسواك. توضع جانبا وتكرر مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
12
عندما يتم تجميع كل شيء ، تحقق من درجة حرارة الزيت وأضفها برفق إلى المقلاة ، بحد أقصى 4 في المرة الواحدة. لا الحشد. استدر كثيرا وكن حذرا ، لأنها يمكن أن تتحول إلى اللون البني بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
13
استنزاف لفترة وجيزة على المناشف الورقية ، وإزالة المسواك والدفء في الفرن على رف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
14
وضع 1/4 كوب من صلصة الطماطم على طبق من ذهب ؛ قطع فلوتا في نصف على قطري ووضع 1 قطعة أسفل ، و 1 واقفا ، ثم يرش مع الجبن كوتيجا والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
جبن كوتيجاجبن كوتيجا
توماتيلوستوماتيلوس
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
15
يزين بالبصل الأخضر المتبقي. كرر العملية مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
16
للطبق الرئيسي ، يقدم على طبق كبير ، مضاعفة الصلصة ، إضافة 4 قطع قطع ، كل شيء ، مقبلات وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المكونات

1أفوكادو ، مقطع إلى نصفين ، منزوع النوى ولحم مقطع إلى شرائح رفيعةأفوكادو ، مقطع إلى نصفين ، منزوع النوى ولحم مقطع إلى شرائح رفيعة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى جيداالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى جيدا340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ذرة منخفضة الصوديوم ، مصفاة جيداذرة منخفضة الصوديوم ، مصفاة جيدا4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة المفرومة ، للتزيينأوراق الكزبرة المفرومة ، للتزيين8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة كوتيجا مبشورة طازجة للتزيينجبنة كوتيجا مبشورة طازجة للتزيين170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة كريمية ، درجة حرارة الغرفةجبنة كريمية ، درجة حرارة الغرفة88 بوصة(8 بوصة) دقيق التورتيلا(8 بوصة) دقيق التورتيلا2(شتاء)فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1بانشالبصل الأخضر ، شرائح ، مقسمةالبصل الأخضر ، شرائح ، مقسمة2(شتاء)زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1كبيرفلفل باسيلا ، كبير ، محمص ومقشر ، مقطع إلى شرائح طويلة ورفيعةفلفل باسيلا ، كبير ، محمص ومقشر ، مقطع إلى شرائح طويلة ورفيعة11 رطل كوسة،الفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفلفل جاك الجبن ، المبشورالفلفل جاك الجبن ، المبشور3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر ، نرد صغير ، مقسمفلفل أحمر ، نرد صغير ، مقسم3لارجيسبطاطس روسيت مقشرة ومكعبة ومسلوقةبطاطس روسيت مقشرة ومكعبة ومسلوقة11 رطل كوسة،- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1صغيرفلفل سيرانو ، نرد صغيرفلفل سيرانو ، نرد صغير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)توماتيلوس ، مصفى ومقطع تقريباتوماتيلوس ، مصفى ومقطع تقريبا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأصفر ، النرد الصغيرةالبصل الأصفر ، النرد الصغيرة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالمسواكالمسواك