حلوى الموز الاستوائية السهلة
حلوى الموز الاستوائية سهلة خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 4. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، وعد انتشار زبداني ، الفانيليا الزبادي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحلوى الحلوى الموز بارفيه: حلوى سريعة وسهلة, شوكولاتة الموز زبدة الفول السوداني ميلك شيك-حلوى سهلة، و حلوى استوائية لوصفات مماثلة.
تعليمات
اطبخي العصائر في مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر لمدة 14 إلى 16 دقيقة أو حتى ينخفض الخليط إلى 3/4 كوب.
تذوب انتشار زبداني في مقلاة على نار متوسطة عالية; إضافة السكر البني, ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان, 2 الدقائق.
يضاف الموز ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، 2 دقيقة. ضجة في الفانيليا والقرفة.
إضافة خليط عصير ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 1 دقيقة.
قدميها فوق الزبادي المجمد ، وغطيها بالمكسرات المفرومة.