حساء فاكهة السانجريا
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، وحساء نباتي? يمكن أن يكون حساء فاكهة السانجريا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 286 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التوت والسكر والمسكرات بنكهة البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 19%. حاول العاطفة الفاكهة السانجريا, حجر الفاكهة السانجريا، و سانجريا الفاكهة المكسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 2 إلى 3 لتر ، اخلطي النبيذ و 1 كوب ماء وسكر وعصير ليمون. تغلي على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنخفض إلى 1 1/4 كوب ، 10 إلى 15 دقيقة.
يرفع عن النار ويقلب في المسكرات والفانيليا والتوت والشمام.
عموم عش في وعاء من الثلج ويقلب في كثير من الأحيان حتى تبرد ، حوالي 10 دقيقة.