صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

حساء صيني محظوظ

حساء صيني محظوظ
محظوظ الحساء الصيني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان حساء. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. إذا كان لديك بصل أخضر ، مرق دجاج أقل صوديوم ، قبعات فطر شيتاكي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الفاصوليا المحظوظة, شوربة لاكي جرينز والفاصوليا والسجق، و الصينية أبك الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى المرق في قدر مغطى سعة 2 لتر ؛ أضف شرائح الفطر والتوفو وبراعم الخيزران. العودة إلى الغليان ؛ طبخ ، مكشوف ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
براعم الخيزرانبراعم الخيزران
الفطرالفطر
مرقمرق
التوفوالتوفو
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار; ضجة في صلصة السمك والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. مقال تشينين بلان مع 4.2 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
مقال تشينين بلان
مقال تشينين بلان
مقال شينين بلان هو مزيج أبيض متوسط الجسم مصنوع من الأصناف البيضاء في جنوب إفريقيا ، شينين بلان. يعطي تشينين بلان النبيذ سلطة الفاكهة والجوافة والبطيخ والروائح والحموضة المنعشة. بعض سور الاستلقاء على أقل لبضعة أشهر يضيف إلى تعقيد والجسم. لمسة من فيوجنير العطرية تكمل بنية الفاكهة مع بعض تلميحات الأزهار. النبيذ مثالي من تلقاء نفسه كمقبلات على الشرفة في يوم صيفي حار. أزواج تشينين بلان بشكل جيد مع مجموعة واسعة من الأطعمة ، وخاصة السوشي والمحار والكاري الآسيوي والأطباق الحلوة والحامضة والسلطات الصيفية.مزيج: 87 ٪ تشينين بلانك ، 13 ٪ فيوجنير