حساء صيني محظوظ
محظوظ الحساء الصيني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان حساء. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. إذا كان لديك بصل أخضر ، مرق دجاج أقل صوديوم ، قبعات فطر شيتاكي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الفاصوليا المحظوظة, شوربة لاكي جرينز والفاصوليا والسجق، و الصينية أبك الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى المرق في قدر مغطى سعة 2 لتر ؛ أضف شرائح الفطر والتوفو وبراعم الخيزران. العودة إلى الغليان ؛ طبخ ، مكشوف ، 5 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في صلصة السمك والمكونات المتبقية.