صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

حساء سمك السلور

حساء سمك السلور
قد يكون حساء سمك السلور مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 364 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل هابانيرو وحليب جوز الهند والخولنجان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي حساء سمك السلور, حساء سمك السلور، و حساء سمك السلور الساخن والحامض.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يغلى الداشي على نار خفيفة في قدر سعة 4 لتر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
داشيداشي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف عشب الليمون والخولنجان والكزبرة والهابانيرو وصلصة السمك وعصير الليمون ويترك السائل على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
عشب الليمونعشب الليمون
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الخولنجانالخولنجان
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
4
يضاف سمك السلور وحليب جوز الهند ويطهى حتى ينضج السمك تماما ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
سمك السلورسمك السلور
الأسماكالأسماك
5
يرفع عن النار ويغرف في أوعية الحساء ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة لسمك السلور. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. فيجنيتي ديل الوحيد بينوت غريجيو ديلي فينيزي مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
فيغنيتي ديل سول بينوت غريجيو ديلي فينيزي
فيغنيتي ديل سول بينوت غريجيو ديلي فينيزي
100 ٪ بينوت غريجيو المخمرة في الفولاذ المقاوم للصدأ والمعبأة في زجاجات الشباب والطازجة للتعبير هش ، نظيفة من هذا العنب الإيطالي الكلاسيكي.