حساء اليقطين جودي

يتطلب حساء اليقطين جودي حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذا الحساء له 193 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $1.61 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو مثالي ل الخريف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ورق الغار والزبدة والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول حساء الفاصوليا البيضاء جودي مع زيت الفلفل الحار, سلمون جودي لواحد، و جودي البيض فو يونغ لوصفات مماثلة.