حساء المعكرونة والفاصوليا: باستا إي فاجيولي
حساء الباستان والفاصوليا: قد يكون الباستان والفاجيولي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1047 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 17 المشجعين. مزيج من الدهون لحم الخنزير والملح والفلفل ومعجون الطماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. حاول شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي), باستان إي فاجيولي (المعكرونة الإيطالية وحساء الفاصوليا)، و باستان وحساء الفاصوليا: باستان إي فاجيولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، سخني دهن الخنزير وزيت الزيتون على نار عالية حتى يكاد يدخن.
يضاف البقدونس والبصل ويطهى على نار عالية ، حتى يصبح لونه بنيا وناعما ، حوالي 8 إلى 10 دقائق. ضجة في معجون الطماطم ويطهى على نار متوسطة الحرارة 10 دقيقة.
يضاف مرق الدجاج والفاصوليا المطبوخة ويغلى المزيج.
تضاف قطع المعكرونة وتطهى لمدة 5 أو 6 دقائق أخرى.
إزالة من الحرارة والسماح للراحة 10 دقيقة. تقسم على 6 أوعية تقديم ، وترش بالزيت المتبقي وتقدم.
في قدر كبير ثقيل القاع ، سخني الزيت على نار عالية حتى التدخين.
تضاف جميع أجزاء الدجاج وتحمر في كل مكان مع التحريك لتجنب الاحتراق.
يضاف الجزر والبصل والكرفس إلى القدر ويطهى حتى يصبح طريا ويحمر. أعد الدجاج إلى القدر وأضف 6 ليترات من الماء ومعجون الطماطم والفلفل والبقدونس. قلبي بملعقة خشبية لإخراج قطع الدجاج والخضروات ذات اللون البني من قاع المقلاة. جلب تقريبا ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويطهى على نار خفيفة منخفضة حتى خفضت بمقدار النصف ، حوالي 2 ساعة ، القشط أحيانا الدهون الزائدة.
إزالة من الحرارة ، سلالة ، واضغط على المواد الصلبة مع الجزء السفلي من مغرفة لاستخراج جميع السوائل. تحريك الأسهم لتسهيل التبريد وتوضع جانبا. قم بتبريد المخزون في حاويات صغيرة لمدة تصل إلى أسبوع أو قم بتجميده لمدة تصل إلى شهر.