حساء القرع والكمثرى
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء القرع والكمثرى وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك زبدة ومرق دجاج وكمثرى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجوز الاسكواش: الجوز الاسكواش والكمثرى وحساء الزبادي, شوربة القرع والكمثرى، و شوربة القرع والكمثرى المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 4 لتر تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية ، ويضاف البصل ويعرق.
إضافة الاسكواش والكمثرى والعرق تلك أيضا قليلا.
صب في الأوراق المالية ، وهو ما يكفي لغمر المواد الصلبة.
يضاف غصن إكليل الجبل ويترك على نار خفيفة ويطهى حتى يصبح القرع طريا لمدة 15 إلى 18 دقيقة.
إزالة إكليل الجبل. هريس مع خلاط الغمر.
إضافة لمسة من كريم والموسم ، حسب الذوق.