صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء الذرة

حساء الذرة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? حساء الذرة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من البطاطا والزعتر والذرة النواة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الذرة, لحم الخنزير والذرة الشوربة، و حساء الذرة ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطس في فرن هولندي وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
استنزاف.
3
أضف المكونات المتبقية ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة