حساء الدجاج ناتشو
حساء الدجاج ناتشو يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.08 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من السالسا والطماطم المعلبة وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج ناتشو, حساء الدجاج ناتشو، و حساء ناتشو.
تعليمات
ضع حبوب البينتو في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
ملعقة هريس الفول في فرن هولندي كبير.
أضف الدجاج والمكونات التالية 4 ؛ يقلب جيدا. يطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
مغرفة الحساء في الأطباق ؛ أعلى كل مع حوالي 3 ملاعق كبيرة من الجبن.
تقدم مع رقائق التورتيا قليلة الدسم ، إذا رغبت في ذلك (الرقائق غير المدرجة في التحليل).
نصيحة: إذا كنت بحاجة إلى تقليل كمية الصوديوم في هذه الوصفة ، فاستخدم 1 (14 1/2 أونصة) طماطم بدون ملح.