حساء الحصاد القلبية
حساء الحصاد القلبية يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 232 سعرة حرارية. ل Serving 1.6 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الطماطم (البندورة) ، والفاصوليا كانيليني ، مرق الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول حساء عطلة رومانية-استمتع بهذا الحساء الإيطالي الشهي في أي وقت, حساء الحصاد، و حساء حصاد الصيف لوصفات مماثلة.
تعليمات
السجق البني مع البصل في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ، واثارة كثير من الأحيان لتنهار السجق.
يضاف المرق والطماطم والفاصوليا غير المقطعة ؛ تخلط جيدا. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في السبانخ ؛ تغطية قدر مع غطاء. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذبل السبانخ مع التحريك من حين لآخر.