حساء الأرز البري ط
حساء الأرز البري قد أكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ملح وبصل ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي حساء الأرز البري, حساء الأرز البري، و حساء الأرز البري.
تعليمات
شطف الأرز. في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الأرز والزيت والماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في قدر كبير ، اطهي البصل والكرفس والجزر في الزبدة حتى تنضج الخضار تقريبا. يمزج الدقيق ويطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة.
يضاف المرق والأرز غير المصفى ويغلى المزيج. يطهى ويقلب حتى يتكاثف قليلا.
ضجة في كريم ، روزماري ، والملح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، حوالي 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.