صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة56
مجلة

حزم رقائق السلمون المشوي الباييلا

حزم رقائق السلمون المشوي الباييلا
وصفة حزم رقائق السلمون المشوي الباييلا جاهزة في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 612 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل $5.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك طماطم البرقوق والأرز البني الفوري وخيوط الزعفران وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشب زبدة السلمون والهليون احباط حزم, الليمون البارميزان السلمون والهليون احباط حزم، و علب برجر مشوي ورقائق نباتية.

تعليمات

1
نقع الزعفران في 2 ملاعق صغيرة من الماء الساخن ؛ جانبا 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
المياهالمياه
2
لعمل تتبيلة السلمون ، في وعاء صغير ، اخلطي البصل والثوم وعصير الليمون و 2 ملاعق كبيرة من الزيت والفلفل الحلو والملح والفلفل. في 13 * 9 بوصة (3-لتر) صحن الخبز الزجاج, ترتيب سمك السلمون; ملعقة ماء مالح على سمك السلمون, تحول إلى معطف بالتساوي. غطاء ؛ برد 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
ماء مالحماء مالح
بابريكابابريكا
الثومالثوم
البصلالبصل
سمك السلمونسمك السلمون
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
وعاءوعاء
3
قطع 8 (18 * 12 بوصة) ورقة من احباط الثقيلة. الشحوم مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من النفط.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
أضف الماء إلى المرق لقياس كمية الماء المطلوبة في عبوة الأرز لـ 8 حصص. جعل 8 حصص الأرز وفقا لتوجيهات على حزمة ، وذلك باستخدام مرق وخليط الماء للمياه.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المياهالمياه
الأرزالأرز
5
وفي الوقت نفسه ، قطع النقانق في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
6
يقلب مع الأرز مع الطماطم والفلفل الحلو وخيوط الزعفران مع سائل النقع. استخدم الشوكة لخلط المكونات وفصل الزعفران.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
طماطمطماطم
الأرزالأرز
7
كومة سخية 1 كوب خليط الأرز في وسط كل قطعة من احباط. أعلى مع 1 فيليه سمك السلمون ، ورذاذ مع ملعقة من ماء مالح. ملعقة أي ماء مالح المتبقية على شرائح. إحضار الجانبين طويلة من احباط معا حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى ، مما يتيح مساحة لدوران الحرارة والتوسع. أضعاف الجوانب الأخرى لختم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
ماء مالحماء مالح
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
ضع الحزم على الشواية على نار خفيفة ، مما يتيح مساحة حول الحزم للتداول. يطهى لمدة 10 دقائق لسمك السلمون غير الشفاف مع مركز وردي أعمق ، أو حوالي 15 دقيقة حتى يتقشر السمك بسهولة بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
10
وضع الحزم على لوحات. تتكشف بعناية احباط بعيدا عن الوجه.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
11
يرش كل وجبة بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مرق الدجاجيمكن مرق الدجاج8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالأرز البني المطبوخ الفوريالأرز البني المطبوخ الفوري4فصوص كبيرةثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل أخضر كبير مفروم ناعمابصل أخضر كبير مفروم ناعما3(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج3(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل الحلو الإسبانية الدخان الحلو أو أي الفلفل الحلو الحلوالفلفل الحلو الإسبانية الدخان الحلو أو أي الفلفل الحلو الحلو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبقدونس إيطالي طازج معبأ قليلا (أوراق مسطحة) ، مفرومبقدونس إيطالي طازج معبأ قليلا (أوراق مسطحة) ، مفروم41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبرقوق (روما) الطماطم ، المصنف ، المفرومالبرقوق (روما) الطماطم ، المصنف ، المفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفلفل أحمر ، مكعبات 1/4 بوصةفلفل أحمر ، مكعبات 1/4 بوصة1(يمكن أن يكون أو المقشود)خيوط الزعفران ، إذا رغبت في ذلكخيوط الزعفران ، إذا رغبت في ذلك1كيلوغرامفيليه سمك السلمون منزوع الجلد لكل منهما)فيليه سمك السلمون منزوع الجلد لكل منهما)2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المطبوخة بالكامل لينغوي إرما أو أندويل السجق الروابطحزمة المطبوخة بالكامل لينغوي إرما أو أندويل السجق الروابط

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
شاردونيه ليه غراندز كوتور هو من ثلاث قطع على الحدود مع مورسو مع كرمة الأعمار من 15 إلى 51 سنوات. التربة هي في الغالب أرجيل (الطين) ، وبذلك الوزن والملمس لهذا بورغون بلانك.يظهر خمر 2015 روائح البطيخ الناضج والبندق وكاسترد الليمون ، ويميل إلى أن يكون أوسع وأكثر نسيجا من النبيذ من القرى المجاورة. تقدم براميل البلوط الفرنسية الصغيرة القديمة ملاحظات من الخبز المحمص والفانيليا.بورجوندي الأبيض ، مع ثرائه ، والملمس ، والنكهات المحمص أزواج جيدا مع الأسماك الخفيفة والمحار ويمكن موازنة الصلصات كريم القائم. شاردونيه في سن البلوط من المناخات الأكثر دفئا يفسح المجال بشكل جيد للأسماك المشوية والنشويات والزبدة والمكسرات المحمصة.