حريف الساخنة عطلة القرنبيط تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي حريف الساخنة عطلة القرنبيط تراجع المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 17 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي وجبن الموزاريلا بالحليب وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل ناشفيل هوت تشيكن ديب, القرنبيط حريف، و القرنبيط حريف.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
احتياطي 1/2 كوب موزاريلا.
يمزج الموزاريلا المتبقية مع المكونات المتبقية.
انتشار خليط القرنبيط على الجزء السفلي من 1-كيو تي. طبق الخبز رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
يرش مع جبن موزاريلا محفوظة; خبز 5 دقيقة. أو حتى ذاب.