صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة7
مجلة

حبوبا خلع الملابس

حبوبا خلع الملابس
حبوبا خلع الملابس يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا هور دي مازا له 68 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. إذا كان لديك زبادي خالي الدسم وجواكامولي وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي دسم الأفوكادو خلع الملابس (ويعرف أيضا باسم حبوبا اللبن خلع الملابس), رومين مشوي مع صلصة الجواكامولي، و جلود بطاطس جواكامولي نباتية مع صلصة الرانش.

تعليمات

1
في الخلاط أو معالج الطعام ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الماء والجواكامولي واللبن وعصير الليمون والكزبرة والفلفل الحار حسب الرغبة. دوامة حتى تصبح ناعمة. إذا خلع الملابس هو أكثر سمكا من المطلوب ، رقيقة مع 1 أو 2 ملاعق كبيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
جواكاموليجواكامولي
سيلانتروسيلانترو
الفلفل الحارالفلفل الحار
زباديزبادي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
3
أنايليس الغذائية لكل ملعقة كبيرة.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لحبوبا. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا.
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي
The 2016 Fiddlestix Vineyard Pinot Noir shows violet and blueberry characteristics, along with earth, hints of black tea and a long smoky finish.Vegan