حار ياكيسوبا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ياكيسوبان الحار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 566 سعرة حرارية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. وجد 22 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ينبثق الفول ، والملفوف ، بينيشوجان اختياري ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول ياكيسوبا, ياكيسوبا، و ياكيسوبا لوصفات مماثلة.