حار محشوة الفلفل
حار محشوة الفلفل يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 459 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك معجون الكاري وصلصة السمك وصلصة السمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج البارود مع الفلفل الأحمر المجفف والفول السوداني, أحمر مطهو ببطء الزنجبيل لحم الخنزير البطن مع الفلفل مخلل، و دجاج كين هوم المقلي مع الفلفل الحار والريحان.
تعليمات
تخلط جميع المكونات باستثناء الفلفل الحار إلى عجينة فضفاضة. شق فتح الفلفل ، واتخاذ البذور باستخدام ملعقة صغيرة ، ثم ملء المراكز مع هذا المزيج. حزمة في بإحكام وختم كل واحد مع مسواك.
اصنع الصلصة: سخني الزيت وأضيفي معجون الكاري. خفض الحرارة ويقلى عجينة بلطف حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف السكر وصلصة السمك ، ثم ترفع الحرارة وتطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك طوال الوقت.
يضاف حليب جوز الهند ويغلى المزيج ثم يضاف 100 مل من الماء ويقلب جيدا.
قطرة في الفلفل محشوة وتقليل الحرارة على نار هادئة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق. تأخذ من الحرارة وخدمة. يمكن أن تصل إلى يوم واحد قبل وإعادة تسخينها بلطف.