صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
مجلة

حار لحم الخنزير الخس الكؤوس

حار لحم الخنزير الخس الكؤوس
قد تكون أكواب خس لحم الخنزير الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. مزيج من السكر والفلفل الحلو والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. حاول حار لحم الخنزير والخس الخضروات الكؤوس, أكواب خس لحم الخنزير الحارة مع النودلز، و أكواب خس دجاج حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء متوسط ، وخلط بلطف حتى مجتمعة فقط ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف خليط لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يتحول لون لحم الخنزير إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
ضع خليط لحم الخنزير في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
إضافة الخيار والمكونات 5 المقبلة (من خلال سيرانو) ، ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
6
يمزج عصير الليمون وصلصة السمك والسكر في وعاء صغير مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
أضف خليط العصير إلى خليط لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
8
ضع حوالي 1/3 كوب من خليط لحم الخنزير في كل ورقة خس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المكونات

16أوراق الخس بوسطنأوراق الخس بوسطن796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الجزرمكعبات الجزر3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الخيار المصنفمكعبات الخيار المصنف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفول سوداني مملح جاف محمص مفرومفول سوداني مملح جاف محمص مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمكصلصة السمك596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل الطازج المبشور المقشرالزنجبيل الطازج المبشور المقشر6فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير العجافلحم الخنزير العجاف3(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الفلفل الأحمرمكعبات الفلفل الأحمر1سيرانو تشيلي ، شرائح رقيقةسيرانو تشيلي ، شرائح رقيقة11 رطل كوسة،عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر