صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة24
مجلة

حار بينتو فول الفلفل الحار

حار بينتو فول الفلفل الحار
إذا كان لديك ما يقرب من 3 ساعات و 5 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد يكون حار بينتو الفول الفلفل الحار المعلقة نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. وهو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار والجزر وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. حاول كوريزو حار وفول بينتو الفلفل الحار, حار ' ن الحلو تركيا بينتو الفول الفلفل الحار مع مقلاة خبز الذرة، و بقايا تركيا? جرب هذا الديك الرومي الحار السهل وفول البينتو الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف وفرز الفاصوليا. نقع طوال الليل أو استخدم طريقة النقع السريع. تجاهل السائل.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
2
أضف الماء ؛ جلب ليغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تصبح الفاصوليا طرية تقريبا ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
3
أضف جميع المكونات المتبقية باستثناء الجبن. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة أو حتى تصبح الفاصوليا طرية وتختلط النكهات مع التحريك من حين لآخر. أعلى مع الجبن إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الفولالفول

المكونات

794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفىيمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفاصوليا المجففة بينتوالفاصوليا المجففة بينتو2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن المفروم الفلفل الأخضريمكن المفروم الفلفل الأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كمون مطحونكمون مطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع14راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة شيدر مبشورة ، اختياريجبنة شيدر مبشورة ، اختياري1كبيربصل حلو مفرومبصل حلو مفروم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

كافا, شيراز, وغريناش هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. بابيت ديل ماس كافا بروت مع تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
بابيت ديل ماس كافا بروت
بابيت ديل ماس كافا بروت
رائحة الفاكهة اللطيفة ولون مشرق وواضح. إن الإحساس بالذوق في الفم لطيف للغاية وخفيف ومتوازن بشكل جيد ، وشعور منعش ومبهج للغاية ، ومثابرة جيدة ، مع ملاحظات الفاكهة والزهور. يدعوك الطعم إلى الاستمرار في تذوق النبيذ.