صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

جيمس بيرد خبز الموز

جيمس بيرد خبز الموز
قد يكون جيمس بيرد خبز الموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 722 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من نكهة البرتقال والموز والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز كوسة جيمس بيرد, الجزر الأبيض المهروس لجيمس بيرد، و حساء الثوم جيمس بيرد لوصفات مماثلة.