صعوبةبجد
جاهز29 الدقائق
حصص29
نقاط الصحة1
مجلة

جوز الهند اللوز الكوكيز

جوز الهند اللوز الكوكيز
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون ملفات تعريف الارتباط بجوز الهند واللوز وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 29. توجه إلى المتجر والتقاط مستخلص اللوز, المزارعون اللوز, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بسكويت اللوز وجوز الهند, جوز الهند اللوز الكوكيز، و جوز الهند التوت البري اللوز الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
اخلطي الدقيق وجوز الهند وصودا الخبز. تغلب الزبدة وتقصير في وعاء كبير مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف السكر ؛ يخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4
يضاف البيض والعسل وخلاصة اللوز ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا. يضاف خليط الدقيق تدريجيا ، ويخفق على سرعة منخفضة بعد كل إضافة حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
شكل ملاعق كبيرة من العجين على شكل كرات.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
6
مكان ، 2 بوصة بعيدا ، على أوراق الخبز غير مدهون. تسطيح كل الكرة مع الجزء السفلي من الزجاج الشرب ؛ اضغط على شريحة اللوز في وسط كل ملف تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
7
اخبزيها لمدة 9 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 5 دقائق ؛ إزالة من أوراق الخبز. تبرد تماما على رفوف الأسلاك. تخزينها في حاوية مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف