صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

جميع الطبيعية لا خبز الكوكيز

جميع الطبيعية لا خبز الكوكيز
قد تكون ملفات تعريف الارتباط الطبيعية غير المخبوزة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 24 وتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. هذه الوصفة يحبها 480 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الكاكاو ، واستخراج فانيلان ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول جميع الطبيعية الشوفان الموز الكوكيز, القمح الكامل زيت جوز الهند السكر الكوكيز مع الفراولة الطبيعية الجليد، و خبز أو" لا خبز " القيقب جوز الهند الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين العسل, زيت جوز الهند, ومسحوق الكاكاو في وعاء صغير وتقديمهم ليغلي; يطهى في الغليان ل 2 دقيقة وترفع من حرارة. قلب الشوفان وزبدة الفول السوداني وجوز الهند وخلاصة الفانيليا في خليط العسل الساخن حتى تذوب زبدة الفول السوداني ويصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
قطرة الخليط بواسطة ملعقة على ورقة مشمع. توضع جانبا لتبرد حتى تتماسك ، حوالي 20 دقيقة.