صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص24
نقاط الصحة6
مجلة

جزر العسل والزنجبيل والجزر الأبيض مع كريم فريش

جزر العسل والزنجبيل والجزر الأبيض مع كريم فريش
العسل والزنجبيل والجزر الأبيض لاتكيس مع فريش كريم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 289 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من العسل والجزر الأبيض والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش, الجزر الأبيض لاتكس مع سمك السلمون المدخن والفجل كريم، و لاتكس البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن وكريم فريش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ابشر الجزر والجزر الأبيض على مبشرة صندوقية أو في محضر الطعام. ضع منشفة الأطباق واضغط لإزالة الماء.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
جزرجزر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
مربع مبشرةمربع مبشرة
مناشف المطبخمناشف المطبخ
2
في وعاء خلط كبير ، اخفقي البيض والدقيق والملح والزنجبيل معا. ضجة في الخضار المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الزنجبيلالزنجبيل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
خفقتخفقت
3
رذاذ مع العسل ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
4
يسكب الزيت على عمق 1/8 بوصة في مقلاة كبيرة ويسخن على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أسقط خليط الخضار عن طريق التقديم-ملاعق (حوالي 3 ملاعق كبيرة) في أقراص مقاس 3 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
6
تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
7
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
8
يقدم هذا الطبق مع دولوبس من كرم فراش على القمة.
9
المادة فار
10
اكتب_27_البيانات = {};
11
المادة
12
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;