صعوبةمتوسط
جاهز47 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جذور البلسم المحمص + صلصة السبانخ

جذور البلسم المحمص + صلصة السبانخ
جذور البلسم المحمص + صلصة السبانخ هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 30 من عشاق الطعام والطهاة. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك كريمة خفق وملعقة كبيرة من عصير ليمون ماير والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الجذور " الخضروات الجذرية البلسم المحمص, الجذور 'توتين' الجذور المحمصة - الخضروات الجذرية المحمصة في الورق، و الجذور المحمصة.