صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

جبنة كريمية يونانية-دجاج محشي

جبنة كريمية يونانية-دجاج محشي
جبنة كريمية يونانية-دجاج محشي خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 355 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والطماطم والجبن الفيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل جبنة كريمية محشوة كل شيء دجاج, جبنة كريمية محشوة كل شيء دجاج، و صدور الدجاج المحشوة بالجبن الكريمي.

تعليمات

1
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة والعالية والزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قطع كل صدور الدجاج من جانب واحد من خلال منتصف أفقيا إلى داخل نصف بوصة من الجانب الآخر. فتح الجانبين ونشرها مثل كتاب مفتوح.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
انتشارانتشار
3
اخلطي الجبن الكريمي وجبن الفيتا والطماطم والزيتون والبصل والسبانخ معا في وعاء كبير. ملعقة خليط الجبن على 1 جانب من كل صدر الدجاج فتح. اطو كل صدر دجاج مغلقا وضعه على قطعة من ورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
السبانخالسبانخ
الجبنالجبن
الزيتونالزيتون
طماطمطماطم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
وعاءوعاء
4
اطبخي صدور الدجاج على الشواية المسخنة مسبقا حتى لا يصبح لونها ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 15 إلى 20 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, موشوفيليرو

أجيورجيتيكو ، أسيرتيكو ، وموشوفيليرو خيارات كبيرة لليونانية. إذا كنت ترغب في الذهاب اليونانية مع الطعام اليوناني الخاص بك, أسيرتيكو وموشوفيليرو على حد سواء النبيذ الأبيض جميل لإقران مع الدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجيورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. يبدو أن سكوراس سانت جورج أجيورجيتيكو الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
يمزج التوت الناضج وفاكهة البرقوق الدامسون على الحنك مع تلميحات من الفانيليا وجوزة الطيب.هذا الحشد المبهج هو مباراة رائعة لحم الخنزير المحمص. يرجى تقديم مع البرد طفيف.