صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

جبنة كريمية وخبز قمح اللوز

جبنة كريمية وخبز قمح اللوز
الجبن الكريمي وخبز القمح اللوز هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الجبن المخفوق واللوز والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي جبنة كريمة الفراولة من القمح الكامل مع خبز نوتيلا الصقيل, خبز القرد بالشوكولاتة الداكنة بالقرفة واللوز مع رذاذ الجبن الكريمي، و خبز اللوز المحمص بالقمح الكامل.

تعليمات

1
اخلطي الماء الدافئ والسكر البني والخميرة في وعاء خلط كبير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
2
اتركيه حتى تنضج الخميرة وتبدأ في تكوين رغوة كريمية ، حوالي 5 دقائق. دهن وعاء كبير منفصل واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قلب الجبن المخفوق واللوز والحليب والزيت النباتي والعسل والملح في خليط الخميرة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
قشدةقشدة
اللوزاللوز
الجبنالجبن
العسلالعسل
الخميرةالخميرة
الحليبالحليب
الملحالملح
4
نقل إلى الخلاط ؛ مزيج حتى دسم وسلس.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
5
يقلب ببطء خليط الدقيق والجبن الكريمي لجميع الأغراض معا في وعاء كبير ؛ يضاف دقيق القمح الكامل. ضجة لجعل العجين على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
جبنة كريميةجبنة كريمية
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ونابضة ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
7
توضع العجينة في وعاء مدهون بالزبدة مع التقليب مرة واحدة لدهن الجزء العلوي من العجين. غطي الوعاء بمنشفة واتركيه حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 5 * 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
9
تثقب العجينة وتعجن مرة أخرى على سطح مرشوش بالدقيق ؛ شكل في رغيف.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
10
توضع العجينة في صينية الخبز المدهونة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
11
اتركيه في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، 45 دقيقة.
12
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج الخبز في المنتصف ويصبح لونه بنيا ، من 50 إلى 60 دقيقة. غطي الخبز بورق الألمنيوم إذا أصبح داكنا جدا أثناء عملية الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن

المكونات

7مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الخميرة الجافة النشطةحزمة الخميرة الجافة النشطة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المفروماللوز المفروم2(شتاء)صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة كريمة مخفوقةجبنة كريمة مخفوقة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز3(شتاء)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء دافئماء دافئ3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري