ثلاثة سلطة الفول الثاني
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي ثلاثة سلطة الفول الثاني المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 338 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط حبوب الشمع والملح ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء, العشاء الليلة: الفول والهليون وسلطة الفاصوليا الخضراء، و سلطة الفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير على نار متوسطة ، اخلطي السكر ونشا الذرة والملح والخردل والماء والخل. يغلى المزيج ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك ليبرد.
في وعاء كبير ، اخلطي الفاصوليا الخضراء والفاصوليا الشمعية والفاصوليا والبصل والفلفل الأخضر.
اسكبي الصلصة المبردة على الجميع وارميها حتى تغطى. أفضل إذا منقع لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم. لذيذ!